从赣州全南出发：湄洲岛朝圣与海岛风情全攻略

本攻略旨在为从赣州全南出发的游客提供一份详尽的湄洲岛旅行指南，涵盖行程规划、景点推荐及购物建议。

一、行程规划与交通指南

第一阶段：全南至莆田
建议提前一天从全南出发，可乘坐长途汽车或自驾前往赣州西站，随后换乘高铁前往福建莆田站。此为最便捷的交通方式，高铁行程约需4-5小时，请提前通过12306官方平台预订车票。

第二阶段：莆田至湄洲岛
抵达莆田站后，出站即有公交专线（如K09路）直达文甲码头。在文甲码头购买船票上岛，船班次频繁，航程约15-20分钟。建议提前关注‘湄洲岛轮渡’官方微信公众号获取实时航班信息。

二、岛上核心景点推荐

1. 妈祖祖庙建筑群
作为湄洲岛的核心，妈祖祖庙是朝圣必访之地。建议安排半天时间，从西轴线至南轴线逐步游览，感受深厚的妈祖文化底蕴。清晨前往，可避开人流高峰。

2. 鹅尾神石园
位于岛最南端，以奇特的海蚀地貌著称。适合下午游览，在日落时分欣赏礁石与夕阳交融的壮丽景色。园区内步道较长，请穿着舒适的运动鞋。

3. 黄金沙滩与莲池澳沙滩
岛上拥有优质沙滩，黄金沙滩开阔平缓，适合休闲漫步；莲池澳沙滩则更具活力，可选择体验沙滩摩托等水上项目。请注意安全并遵守景区规定。

三、美食与住宿建议

地道美食
岛上餐饮以海鲜为主，推荐品尝妈祖面、湄洲鱼饭、紫菜焖饭等特色菜肴。多数餐馆集中在妈祖祖庙附近及码头区域，建议选择明码标价的店铺用餐。

住宿选择
岛上住宿选择多样，从经济型民宿到舒适型酒店均有分布。若以朝圣为主，可选择祖庙附近的住宿；若以度假为主，环岛路旁的临海民宿能提供更佳景观。建议通过正规平台提前预订。

四、特色手伴推荐

1. 妈祖文创产品
在妈祖祖庙周边的文创商店，可选购妈祖平安符、香包、小型塑像等。这些物品寓意吉祥，适合馈赠亲友。

2. 海岛风味食品
推荐携带独立包装的湄洲紫菜、虾干、鱼干等海产干货，味道鲜美且便于携带。购买时请检查生产日期与包装完整性。

3. 传统手工艺品
如贝雕、船模等工艺品，兼具艺术性与地方特色，是留念或收藏的佳选。建议在景区官方商店或信誉良好的店铺购买，以确保品质。

五、实用旅行贴士

岛上日照较强，请务必准备防晒霜、遮阳帽及太阳镜。游览时请尊重当地宗教习俗与自然环境，保持景区整洁。离岛前请预留充足时间前往码头，以免误船。