全南老人三日游攻略
本行程以慢节奏、少台阶、多休息为原则，结合全南自然与文化精华，让老人轻松享受旅途。
第一天：古村文化体验
- 上午：抵达全南，入住县城酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
- 下午：游览雅溪古村，漫步平坦石板路，欣赏明清建筑，参观客家围屋，体验慢生活。
- 晚上：在酒店休息，品尝当地清淡客家菜如酿豆腐。
第二天：自然山水休闲
- 上午：前往天龙山景区，乘坐缆车上下山，减少徒步，俯瞰山水美景。
- 下午：游览梅子山公园，沿缓坡步道散步，呼吸新鲜空气，适时休息。
- 晚上：返回县城，自由活动，避免劳累。
第三天：田园风光与返程
- 上午：参观高车乡村公园，体验平坦田园小径，观赏农耕文化。
- 下午：购物当地特产（如全南蜂蜜），准备返程。
贴士：行程中多安排休息点，注意防滑和保暖，建议携带常用药物。全南气候温和，春秋季最宜出行。