行程概述
从赣州全南出发，潮汕地区（包括汕头、潮州、揭阳）是一个理想的目的地，以美食、文化和海滨景观著称。建议行程4-5天，最佳旅行时间为春秋季节。
交通方式
从全南可先乘大巴或自驾至赣州西站，再转乘高铁至潮汕站（约3-4小时）。抵达后，可使用公交、出租车或租车进行本地游览。
住宿推荐
汕头：选择金平区或龙湖区的酒店，方便品尝美食；潮州：住在古城附近，体验传统文化；南澳岛：海滨度假村为佳。
详细行程
- Day 1: 抵达汕头 - 上午从全南出发，中午到达潮汕站。下午游览汕头小公园、老妈宫，晚餐尝试牛肉火锅和蚝烙。
- Day 2: 汕头探索 - 参观汕头博物馆、礐石风景区，中午品尝粿条汤，下午逛海滨路，晚上享用海鲜大餐。
- Day 3: 潮州文化之旅 - 乘公交至潮州（约1小时），游览广济桥、开元寺和牌坊街，午餐尝试潮州卤鹅，晚上看灯光秀。
- Day 4: 南澳岛一日游 - 从汕头出发至南澳岛（车程约1.5小时），游览青澳湾、总兵府，品尝海岛海鲜，傍晚返回。
- Day 5: 返程 - 上午购物买特产如潮汕糕饼，中午乘高铁返回全南。
美食推荐
必尝菜品：牛肉丸、粿汁、肠粉、鸭母捻。推荐餐厅：汕头八合里海记、潮州官塘原味鱼生。
实用贴士
预算：人均约1500-2000元（含交通住宿）。注意防晒和携带现金，部分小摊只收现金。提前预订高铁票和酒店以避免旺季紧张。